La rabbia
Dietro la rabbia c’è sempre un bisogno non visto, un bisogno che riteniamo importante e che non ha trovato una risposta adeguata. La rabbia è la modalità in cui ordinariamente entriamo nel conflitto, esprimendo una domanda di cambiamento. Se una relazione non fosse importante o se non ci fosse una possibilità di crescita, probabilmente ci sarebbe l’indifferenza. La rabbia invece rivela che c’è un interesse: quella relazione è importante e vorremmo che fosse diversa. Questa è ovviamente una rabbia costruttiva, quella cioè che punta a una trasformazione positiva della relazione. Ci può essere invece una rabbia distruttiva che mira solo a fare del male e a eliminare l’altro. CONTINUA A LEGGERE